Dein Atem, deine Kraft

Deine Atmung verbindet dich mit der Außenwelt und mit jeder einzelnen Zelle deines Körpers. Sie ist ein Tor zu deinem inneren Sein, und ein Spiegel deiner Psyche, weil sie den Zustand deiner Innenwelt in jedem Moment anzeigt.

Du kannst deine Atmung aktiv zur Förderung deiner Gesundheit nutzen…

Kurmasana – die Schildkröte

Kurmasana, die Haltung der Schildkröte, symbolisiert das Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt und die Hinwendung zur Innenwelt. Sie lehrt dich, dir Zeit für dein Vorhaben zu nehmen und nichts zu erzwingen.

November

Regeneration, Stärkung der Lebensenergie und positive Lebenseinstellung im November

Herbst Balance

Innere Balance im Herbst Die Herbstzeit ist das magische Band zwischen Sommer und Winter. Es ist eine Übergangszeit, eine Zeit des Wandels und der Verwandlung. …

Stabilität und Leichtigkeit im Leben – Sthira und Sukha

Stabilität und Leichtigkeit im Leben Der indische Weise Patanjali beschreibt in seinen über zweitausend Jahre alten Yoga Sutren einen Zustand gleichsamer Stabilität und Leichtigkeit – Sthira …

Tipps für deine Balance und Gesundheit im September Spätsommer

September – Zeit des Wandels Mit dem Übergang in den September stellt sich die Natur langsam auf die kühlere Jahreszeit ein. Du spürst den beginnenden …

AUGUST INSPIRATIONEN

IN DEINEN LEBENSSINN EINTAUCHEN & FÜLLE ANZIEHEN. Mit dem Fest des höchsten Lichtes am 1. August (Lughnasadh / Lammas) hat der Spätsommer begonnen. Die Nächte …

JULI VOLLMONDIN IM STEINBOCK

Die JULI VOLLMONDIN im Steinbock unterstützt uns dabei klar, fokussiert und verantwortungsbewusst auf unsere Ziele zuzugehen.  Mit der Kraft des Steinbocks & seinem Herrscherplanet Saturn …

Juli – neu Auftanken und durch neue Erfahrungen wachsen

Der Sommer ist Zeit zum Energie Auftanken, Träumen und Reisen. Die Energie des Monats Juli läd dich ein aus neuen Inspirationen Kraft zu schöpfen und zu …

MAGISCHE NEUMONDIN IM ZEICHEN KREBS 

Am Mittwoch 29.06.22 hüllt uns die magische Energie der Neumondin im Krebs ein. Diese Neumond Energie kann dich in eine tiefe spirituelle Verbindung mit der göttlichen Quelle, den Botschaften der …