Meditation zum 2. Energiezentrum: Selbstfindung und Kreativität

16.02.2017  19.30 – 20.30 Uhr

Kosten: mit Yogakarte oder 13 Euro


Vortrag

18.02.2017  16.00 Uhr

Der indische Arzt und Heiler Dr. Vaidya Advait Tripathi spricht über Ayurveda, eine der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit.

Der Eintritt ist kostenfrei.

Yogastunden und Kurse

In wunderschöner Athmosphäre unterrichten wir ganzheitlich inspirierenden und achtsamen Yoga. Das Wissen des Yoga bietet ein unerschöpfliches Potential für Dein tägliches Leben. Wir laden dich zu vielen offenen Yoga -Themenstunden,  Yoga Dance, Mentaltraining, Tiefenentspannung, Pranayama Yoga und Meditation ein. Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich!

Yoga Schnupperkarte: besuche drei Yogastunden für zusammen 21 Euro

Yogastunden und Kurse

Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in

04.05.2017 – 09.06.2019   500 h BdfY   

Mit der Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in möchten wir interessierten Menschen Raum für ganzheitliche Weiterbildung und persönliches Wachsen geben. Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in ist ganzheitlich therapeutisch orientiert und ermöglicht es den Menschen in seiner Gesamtheit zu erfassen und zu verstehen.

Infoabend: 10.02.2017   18.00 – 19.30 Uhr

Yoga Ausbildung
Kurs Kalender
« Februar 2017 » loading...
M D M D F S S
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
Mo 27
Di 28

Pranayama Yoga (für alle) 18.00-19.00

Februar 28 @ 18:00 - 19:00
Di 28

Yoga Soft & Slow (für alle) 19.30-20.45

Februar 28 @ 19:30 - 20:45
Newsletter Abon­nie­ren




Gutscheine

Ihren Geschenkgutschein schicken wir Ihnen kostenfrei zu. Bestellung unter Telefon 0345 23909283 oder per Email an info@dasbewegtehaus.de

Willkommen bei Das Bewegte Haus

2007 – 2017: Wir feiern 10 Jahre Das Bewegte Haus!

Idyllisch umgeben von wunderschönen großen Platanenbäumen öffnet Das Bewegte Haus in Halle seine Türen für Yoga, Ayurveda, Begegnung und Weiterbildung. Das ganzheitliche Wissen des Yoga und Ayurveda ist mehrere tausend Jahre alt und bietet ein unerschöpfliches Potential für unser tägliches Leben. Wir vermitteln dieses Wissen in zeitgemäßer, lebendiger und inspirierender Form. Wenn du Yoga nicht nur als Trend siehst sondern achtsam und bewusst üben möchtest, dann bist du im Bewegten Haus genau richtig.

Grundlage aller modernen Yogaformen ist das Hatha Yoga. Das Wort “Hatha” stammt aus dem Sanskrit und steht für “Ha” – Sonne und “Tha” – Mond. So wie Sonne und Mond als Gegensätze, sich bedingend und balancierend, im Fluss sind, zielt Hatha Yoga auf ein harmonisches Zusammenspiel von Atem, Körper, Geist und Seele. Im Bewegten Haus laden wir dich ein Yoga in dieser Ganzheitlichkeit für dich zu entdecken und auf allen Ebenen zu erfahren. Die ausgewogenen Yogastunden beinhalten Körperübungen (Asanas), Atemschule (Pranayama), Entspannungstechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. Dabei ist uns die bewusste Verbindung mit dem Atem, eine präzise und anatomisch korrekte Ausrichtung in den Asanas, innere Präsenz und eine achtsame Wahrnehmung wichtig. Yoga fordert auf innere Türen zu öffnen und über das Alltagsbewusstsein hinaus zu wachsen. Bereichernd ergänzen sich yogisches und ayurvedisches Wissen mit modernen Erkenntnissen über Struktur und Funktion von Körper und Psyche.

Einfühlsam und professionell begleiten wir dich auf einem Weg, auf dem es immer wieder Neues zu entdecken und zu erfahren gibt. Durch regelmäßiges achtsames Üben kann Yoga dir helfen, die Anforderungen deines Alltags gelassener und mit dem nötigen Abstand zu betrachten. Yoga hilft dir mehr und mehr zu dir selbst zu kommen und deine innere wahre Kraft zu entdecken.

Yoga ist bewusst atmen

Dein Atem verbindet dich mit der Außenwelt und mit jeder einzelnen Zelle deines Körpers. Er ist ein Tor zu deinem inneren Sein und ein Spiegel deiner Innenwelt, weil er dein Grundgefühl in jedem Moment anzeigt. Yoga zeigt dir, wie du deinen Atem aktiv zur Förderung deiner Gesundheit nutzen kannst. Die Techniken der bewussten Atmung führen dich auf einem einfachen Weg zu Wohlgefühl und innerer Freiheit. Die tiefe und bewusste Atmung im Yoga klärt die Gedanken, erhöht die Wahrnehmung und trägt alte Gefühle davon. Sie sensibilisiert uns für die Vorgänge in unserem Körper, unsere Sinne werden angeregt und viele Körperfunktionen stimuliert. Bewusstes atmen macht dich weniger anfällig für Stress, Ängste, Unruhe, Unzufriedenheit, das Auf und Ab unserer Emotionen und ist hilfreich bei Haltungsfehlern, Rückenbeschwerden, Erschöpfung und Spannungszuständen, Asthma, Migräne und Depressionen.

Yoga ist bewusst bewegen

Yoga zeigt dir achtsame und bewusste Bewegung, die deinen Körper gesund, kraftvoll und flexibel hält und dir eine wunderschöne Körperhaltung verleiht. So können auch ungesunde Bewegungs- und Haltungsmuster ausgeglichen werden. Die Körperübungen im Yoga (Asanas) sorgen für einen harmonischen Energiefluss im Körper, aktivieren den Stoffwechsel und versorgen jede einzelne Körperzelle mit vitalisierender Energie. Yoga ist aber nicht nur eine körperliche Bewegung sondern umfasst auch die Flexibilität auf geistiger und emotionaler Ebene. Dies steht für Spontaneität, Kreativität und Lebensfreude. Dem unvoreingenommenen und neugierigen Umgang mit unbekannten Situationen und Gefühlen. Der Fähigkeit wach durch das Leben zu gehen, sich Neuem gegenüber zu öffnen und darauf zu reagieren. Die Erfahrungen, die du im Yoga im Umgang mit deinem Körper, deinen Gefühlen und Emotionen machst verleihen dir Kraft für herausfordernde Situationen im Alltag. Körperhaltung und Beweglichkeit auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene sind Ausdruck der Persönlichkeit und Lebenseinstellung eines Menschen. Tritt nicht auf der Stelle sondern sorge für körperliche Bewegung als Ausgleich zu geistiger Arbeit und verharre nicht in alten Gedanken und bereits durchlebten Situationen. Lass dich inspirieren und bring einen Hauch frischen Wind in deinen Körper, deinen Geist – in dein Leben.

Yoga ist bewusst entspannen

Eine entspannte Grundhaltung dem Leben gegenüber ist Voraussetzung für Abstand, Klarheit und Souveränität. Der oft überdrehte innere Motor und die dauernde Überflutung mit Informationen, Eindrücken und Leistungsansprüchen machen es uns schwer, authentisch und aus unserer inneren Mitte heraus zu agieren. Yoga zeigt dir, wie du entspannt in fordernden Situationen bleiben kannst. Du lernst Techniken zum Entspannen und Meditieren, die wahre Kraftquellen für dein Leben sind. Regelmäßige Entspannung als Ausgleich zu Stress und Hektik bewirkt, dass du das Leben mit all seinen Licht und Schattenseiten in anderer, neuer Weise wahrnimmst und erfährst und so zu einer inneren Ruhe findest, die dich unangreifbar macht.

Mit Yoga neu leben und erleben

Yoga ist Zeit für “Bewusst-Sein” – Zeit für ganzheitliche Erfahrungen.

“Wenn du den Yoga Weg betrittst, werden deine Erfahrungen auf diesem Weg dein Leben bereichern und deine Einstellung zu leben verändern. Yoga heißt immer wieder neu leben und erleben. Jede Stunde auf deiner Yogamatte, jeden Augenblick in deinem Leben. Yoga ist Sein – im Fluss mit deinem Atem, in Achtsamkeit und Bewusstheit.”

Yoga Kurse, Ausbildungen und Seminare

Neben unseren Ausbildungen und Seminaren im Bereich Yoga, Entspannung und ganzheitliches Leben läd Das Bewegte Haus zu einem breit gefächerten Angebot aus offenen Yogastunden, Kursen, Workshops, individueller therapeutischer Yogapraxis und Massagen ein.

Wenn Du Fragen hast, nehmen wir uns gern Zeit für ein persönliches Gespräch.

Yoga Nidra Tiefenentspannung

Regeneration und Selbstheilung

23.02.2017  19.30 – 20.30 Uhr


Kosten: mit Yogakarte oder 13 Euro

nächste Termine: 23.03. / 27.04.17

Meditation zum März

Selbstentfaltung

02.03.2017  19.30 – 20.30 Uhr


Kosten: mit Yogakarte oder 13 Euro

Herzmeditation

09.03.2017  19.30 – 20.30 Uhr


Kosten: mit Yogakarte oder 13 Euro

nächste Termine: 13.04.17

Orientierungstag zur Yogalehrerausbildung

25.03.17 10.00 - 14.00 Uhr

Schau dir an wie ein Ausbildungstag abläuft. Mit Anmeldung.

Massagen

In unserem Massagezentrum in Halle-Lettin kannst du dich mit wundervollen Massagen verwöhnen lassen. Lass den Alltag hinter dir und genieße in schöner Atmosphäre vollkommene Entspannung. Die durch die Massage bewirkte Tiefenentspannung regeneriert wunderbar die Kräfte und hinterlässt ein Gefühl von Leichtigkeit, Geborgenheit und Lebensfreude.

Massagen