Zentrum für Yoga und ganzheitliches Leben in Halle (Saale)

„Zeit für Bewusst-Sein. Zeit für ganzheitliche Erfahrungen. Zeit für Gesundheit, Lebensfreude und Inspiration.“

Mit unseren Angeboten verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz der jeden Menschen in seiner Individualität betrachtet.

Um in unserer schnell-lebigen Zeit Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten, ist es immer wichtiger zu erkennen, was uns im Inneren wirklich bewegt.

Dafür müssen wir uns auf eine Reise zu uns selbst begeben und uns mit unseren körperlichen und mentalen Anteilen wieder bewusst spüren.

Tiefe innere Entspannung und Ruhe kann nur in uns wachsen, wenn wir achtsam mit uns selbst umgehen und uns bewusst werden, was uns aus dem Gleichgewicht bringt.

Bewusstes Spüren und Wahrnehmen bedeutet, unsere Achtsamkeit in jeden Moment, jede Handlung und jeden Gedanken zu führen.

Wir müssen unser Schwergewicht von äußerer Aktivität hin zu innerem Wachstum verlagern um Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu erfahren.

Wenn wir uns der Stille und Ruhe überlassen, kann das aufsteigen und unser Leben füllen, was wirklich Bedeutung hat. Anstelle von Schnelligkeit und Leistung können sich in unserem Bewusstsein wieder mehr essentielle Dinge verwurzeln.

Lass dich von uns inspirieren und bring einen Hauch frischen Wind in deinen Körper, deinen Geist – in dein Leben.

Seit 12 Jahren begleiten wir mit unseren ganzheitlichen Angeboten Menschen auf ihrem Lebensweg. Die Zeit im Bewegten Haus ist Zeit für Dich. Zeit für Ruhe und Regeneration, für Kraft und Beweglichkeit, für Abstand und Entspannung. Zeit nach Innen zu lauschen, deinem Körper und deiner inneren Stimme zuzuhören. Um dann wieder mit neuer Stärke und Gelassenheit hinaus in Dein Leben zu gehen. Lass dich inspirieren neue Wege zu gehen. Neue Varianten des Erlebens kennenzulernen, und durch immer wieder kleine kreative Veränderungen dein Leben farbenfroh zu gestalten. Zusammen führt dies zu der nötigen Energie für Gesundheit und Lebensfreude. Zum Wachstum von Selbstvertrauen und Bewegung im Leben.

Eine entspannte Grundhaltung dem Leben gegenüber ist Voraussetzung für Abstand, Klarheit und Souveränität. Der oft überdrehte innere Motor und die dauernde Überflutung mit Informationen, Eindrücken und Leistungsansprüchen im Alltag machen es oft schwer, authentisch und aus der inneren Mitte heraus zu agieren.

In unseren Kursen, Seminaren und Coachings verbindest du dich wieder mehr mit deinen ganz eigenen Bedürfnissen. Du lernst Techniken, die wahre Kraftquellen für dein Leben sind. Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden, einer besseren Work-Life-Balance und Zufriedenheit.

Der inspirierende Yoga Unterricht öffnet innere Türen und lässt dich über das Alltagsbewusstsein hinauswachsen. Durch achtsames Üben kommst du mehr und mehr zu dir selbst und entdeckst deine innere Kraft. So kannst du auch die Anforderungen deines Alltags gelassener und mit dem nötigen Abstand betrachten. Im Bewegten Haus laden wir dich ein, dich auf allen Ebenen zu erfahren.

Unsere schönen Yoga- und Meditationsräume sind für viel Komfort mit extra breiten Yogamatten ausgestattet. Eine Vielzahl an Yoga Hilfsmitteln liegen für dich bereit um die Yoga-Praxis ganz an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Alle unsere Lehrer haben langjährige Ausbildungen und bilden sich regelmäßig weiter um den hohen Standard des Unterrichts sicher zu stellen.