Veranstaltungen Archiv - Das Bewegte Haus Halle
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Yoga 2&3 (Mittelstufe und Geübte) 19.15 – 20.45
Im Yoga 2&3 richten wir uns bewusst auf eine feinere Wahrnehmung aus und geben der Yogapraxis mehr Tiefe. Intensiver Atem und längeres Halten in den Asanas führen dich zu innerer Ruhe, Kraft und Bewusstheit. Die Yogastunde führt dich nun tiefer in dein Inneres um von hier über die Asana hinaus zu wachsen und dich mehr und mehr in deiner Gesamtheit zu erfahren. Yogalehrerin: Nancy / großer Yogasaal
Erfahre mehr »Yoga Lunch 12.15 – 13.00
Yoga in der Mittagspause für einen entspannten und energievollen Tag. Yogalehrer: Enrico
Erfahre mehr »Yoga für Rücken und Körpermitte 16.45 – 17.45
In dieser Yogastunde kümmern wir uns ganz um Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit des Rückens und der ganzen Körpermitte. Die Stunde vermittelt und vertieft wichtige Ausrichtungsprinzipien von Wirbelsäule, Beckenboden und Bauch für jede weiterführende Yogapraxis. Damit gibt die Stunde Anfängern wie auch fortgeschritteneren Yoga Übenden wertvolle Impulse zu einer gesunden Ausrichtung und Vertiefung ihrer Yogapraxis auch in Bezug auf das Üben von Bandhas. Super auch zur Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt. Lehrerin: Nancy
Erfahre mehr »Slow Yoga / Yin 18.15 -19.15
Restorative Yoga für Entspannung und Regeneration. Yogalehrerin: Nancy
Erfahre mehr »Yoga 1&2 (Einsteiger & Mittelstufe) 19.30 -20.45
Ausgewogene Yogastunde für Einsteiger bis Mittelstufe. Yogalehrerin: Sylke
Erfahre mehr »Yoga 1&2 18.00 – 19.15
Yoga zur Entschleunigung für einen entspannten Ausklang des Tages. Yogalehrerin: Grit
Erfahre mehr »Yoga für den Rücken 16.45-17.45
In dieser Yogastunde kümmern wir uns ganz um Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit des Rückens. Yogalehrerin: Christiane
Erfahre mehr »Vinyasa Flow Yoga (Mittelstufe & Geübte) 18.30-20.00
Diese dynamisch kraftvolle Yogastunde führt Dich über fließende Übungssequenzen zu innerer Ruhe, Kraft und Bewusstheit. Mittelstufe und Geübte Yogalehrer/in: Nancy
Erfahre mehr »Moonlight Dance Yoga zum Septembervollmond
Ein Yoga Tanz im Mondschein. In einer sehr achtsamen Yoga und Meditationspraxis gehen wir auf eine Reise zu unserer verborgenen Kraft der Intuition und verbinden uns mit unseren inneren Kräften. 20 Euro / für Abo Inhaber und ermäßigt 18 Euro / Teilnehmer YLA 17 Euro
Erfahre mehr »Pranayama Yoga – 10 Wochen Grundlagenkurs
Atme Dich frei! Pranayama Yoga zeigt Dir, wie Du deinen Atem aktiv zur Förderung Deiner Gesundheit einsetzten kannst. In diesem 10 Wochen Kurs lernst du die Grundlagen für einen gesunden und freien Atem. Bewusstes atmen macht dich weniger anfällig für Stress, Ängste, Unruhe und Unzufriedenheit und ist hilfreich bei Haltungsfehlern, körperlichen Beschwerden und Erschöpfung. Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist und die heilende Kraft unserer Gedanken. Ein gesunder, freier Atem ist die Voraussetzung für einen entspannten Geist. Lehrer:…
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