Yoga verbindet uns ganzheitlich mit unseren körperlichen, psychisch-geistigen und spirituellen Anteilen. Yoga ist Fluss in Atem und Achtsamkeit. Neben der positiven Wirkung der Asanas (Körperübungen) auf den Körper ist Yoga vor allem ein Weg zur Bewusstwerdung und Selbsterkenntnis. Getragen in einer Welle von annehmen, geben und empfangen wird unser Körper und unser Atem zum inneren Spiegelbild, welches es uns ermöglicht, uns selbst und unsere unbewussten Anteile von einer anderen Perspektive zu betrachten und besser kennen zu lernen.

Entscheidend für die ganzheitlich wohltuende Wirkung des Yoga ist, wie wir Asanas, Bewegungsfolgen und Atem einsetzen. Unser ganzheitliches Yoga Coaching berücksichtigt immer deine individuelle Konstitution aus Sicht des Ayurveda. Eine typgerechte Yogapraxis unter Berücksichtigung deiner körperlichen wie auch psychisch-geistigen Konstitution fördert die Harmonie deiner Körperstruktur, deiner Organe und aller energetischen Abläufe im Körper. Dein mentales Gleichgewicht wird gestärkt, du erlangst Lebensfreude und Energie.

Zeitloses, ganzheitliches Wissen für deine Gesundheit.

Yoga und Ayurveda sind zwei zusammen gehörige Jahrtausende alte Lehren. Gesundheit (Swastha) bedeutet aus ayurvedischer Sicht „Im Selbst gegründet sein“. Ziel ist ein gesundes, erfülltes und bewusstes Leben auf allen Ebenen des Seins. Mit unserem Yoga Coaching möchten wir inspirieren Verantwortung für die eigene Gesundheit und ein erfülltes Leben zu übernehmen und dein inneres Potential zu leben.

Die Yoga Coaching Sessions bringen dich auf tiefer Ebene mit dir selbst in Kontakt. Entsprechend deinem Anliegen ausgesuchte Körperübungen, die Arbeit mit dem Atem, energetischen Aspekten und mentalen Inhalten aktivieren deine Selbstheilungskräfte. Die im Einzelunterricht erarbeitete Übungsreihe in Verbindung mit entsprechenden mentalen Inhalten übst du selbstständig zu Hause weiter. So trägst du aktiv dazu bei gesund zu werden.

Yoga und Ayurveda wirken begleitend für eine bessere Heilung vieler Beschwerden, für ganzheitliche Gesundheit und Lebensfreude. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung!

Yoga Coaching / Yogatherapie - Das Bewegte Haus

ENERGIEAUSGLEICH

Vorgespräch 15 min kostenfrei

Erste Coaching Session 120 min

(ausführliche Anamnese, Bestandsaufnahme, Impulscoaching zum Anliegen)  155,00 €

Je weiteren Termin 90 min  88,00 €

Individuelle Gestaltung der Coaching Sessions / Preise auf Anfrage.