Im Yoga 2 & 3 richten wir uns bewusst auf eine feinere Wahrnehmung aus und geben der Yogapraxis mehr Tiefe. Intensiver Atem und längeres Halten in den Asanas führen dich zu innerer Ruhe, Kraft und Bewusstheit. Die Yogastunde führt dich nun tiefer in dein Inneres um von hier über die Asana hinaus zu wachsen und dich [...]
Sanfte, spannungslösende Körper- und Atemübungen lassen die Belastungen des Alltags abfließen und geben Körper und Geist Raum für Erholung und Regeneration. Level: für alle offene Yogastunde: Einstieg jederzeit möglich Mit: Enrico
Yoga am Morgen für einen energievollen und entspannten Start in den Tag. Level: für alle Mit: Julia
In dieser Yogastunde kümmern wir uns ganz um Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit des Rückens. Level: für alle offene Yogastunde: Einstieg jederzeit möglich Yogalehrerin: Christiane
Basic Hatha Yogastunde für Einsteiger bis Mittelstufe offene Yogastunde: Einstieg jederzeit möglich Mit: Grit
Ausgewogene Hatha Yogastunde für Einsteiger bis Mittelstufe. offene Yogastunde: Einstieg jederzeit möglich Mit: Sylke
Yoga in der Mittagspause für einen entspannten und energievollen Tag. offene Yogastunde: Einstieg jederzeit möglich Level: für alle Yogalehrer: Enrico
Im Yoga 2 & 3 richten wir uns bewusst auf eine feinere Wahrnehmung aus und geben der Yogapraxis mehr Tiefe. Intensiver Atem und längeres Halten in den Asanas führen dich zu innerer Ruhe, Kraft und Bewusstheit. Die Yogastunde führt dich nun tiefer in dein Inneres um von hier über die Asana hinaus zu wachsen und dich [...]
Sanfte, spannungslösende Körper- und Atemübungen lassen die Belastungen des Alltags abfließen und geben Körper und Geist Raum für Erholung und Regeneration. Level: für alle offene Yogastunde: Einstieg jederzeit möglich Mit: Enrico
Yoga am Morgen für einen energievollen und entspannten Start in den Tag. Level: für alle Mit: Julia
