soft-and-slow-yoga

Slow Yoga

In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Raum für …

Yoga für den Rücken (Präventionskurs)

In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …

Detox Yoga

Im Detox Yoga erfrischt und reinigst du deinen Körper und Geist. Ausgesuchte Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken fördern die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, regen den Lymphfluss an …

Yin Yoga

Yin Yoga konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Positionen, wodurch auf körperlicher Ebene eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht wird.In dieser …

Hatha Yoga Präventionskurs

Yoga Präventionskurs über 10 Kurstunden Yogalehrerin: Heike

Power of Pranayama (Atemübungen)

Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch Pranayama. In diesem monatlichen Special lernst du wirkungsvolle Übungen und Atmungstechniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Durch …

Power of Pranayama (Atemübungen)

Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch Pranayama. In diesem monatlichen Special lernst du wirkungsvolle Übungen und Atmungstechniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Durch …

Yin Yoga

Yin Yoga konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Positionen, wodurch auf körperlicher Ebene eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht wird.In dieser …

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Slow Yoga

In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Raum für …

Yoga für den Rücken (Präventionskurs)

In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …