Hatha Yoga

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YIN & FLOW YOGA * OnlineLive

YIN & FLOW YOGA - Entspannung, Kraft und Inspiration für Körper und Geist. Genieße eine wundervolle Verbindung von Yin Haltungen, sanften Yoga Flows, Visualisierungen und geführter Meditation. Die Themen der Stunden sind immer verwoben mit Impulsen von Mondphasen, Jahreszeiten uvm. Die Yogastunde findet OnlineLive über Zoom statt und ist für alle Levels geeignet. Nancy führt dich [...]

YIN & FLOW YOGA * OnlineLive

YIN & FLOW YOGA - Entspannung, Kraft und Inspiration für Körper und Geist. Genieße eine wundervolle Verbindung von Yin Haltungen, sanften Yoga Flows, Visualisierungen und geführter Meditation. Die Themen der Stunden sind immer verwoben mit Impulsen von Mondphasen, Jahreszeiten uvm. Die Yogastunde findet OnlineLive über Zoom statt und ist für alle Levels geeignet. Nancy führt dich [...]

NEW MOON WISDOM Yin & Flow Yoga * OnlineLive

YIN & FLOW YOGA - Entspannung, Kraft und Inspiration für Körper und Geist. Genieße eine wundervolle Verbindung von Yin Haltungen, sanften Yoga Flows, Visualisierungen und geführter Meditation zum Oktober Neumond. Die Yogastunde findet OnlineLive über Zoom statt und ist für alle Levels geeignet. Nancy führt dich achtsam durch die Stunde. Dir werden, entsprechend deiner Yoga Kenntnisse, [...]

YIN & YANG YOGA – Element Wasser

YIN & YANG Harmonisierung von Körper, Geist und Seele Du entdeckst die Leichtigkeit des Seins und findest in deine ureigene Balance. Durch bewusste Energielenkungen wird dein Körper sanft ausgeglichen. Wir nehmen Körperhaltungen ein, die gezielt auf die Faszien wirken. In diesem Intensiv-Yoga-Kurs richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das 2. Chakra, dem Sakralchakra. Wir verbinden uns bewusst [...]

A BALANCING JOURNEY – Special zur Herbst Tag-und Nachtgleiche – OnlineLive

Zur Herbst Tag-und Nachtgleiche am 22.09. laden wir dich zu einer wunderbaren OnlineLive Special Yin & Flow Yogastunde ein. Nutze die Energie der Herbst Tag-und Nachtgleiche und komm mit auf eine Reise in deine innere Balance. Die Stunde endet mit einer geführten Meditation und Journaling um alle Impulse zu verinnerlichen. Der Kurs findet über Zoom Live [...]

Vom Yoga Üben und einem Lächeln

Eine Yogastunde zeigt uns so viel über uns selbst... Wir fühlen uns gut, atmen und schaffen es sogar einen Moment lang loszulassen. Und plötzlich kommt sie, die Yoga Position, die wir am liebsten aus allen Yogastunden streichen würden. Sie fordert uns heraus, konfrontiert uns mit unseren Schwächen. Unser Lächeln wandelt sich in Anspannung. Verlegen schauen wir [...]

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