Entspannung

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Klangmagie – geführte Klangmeditationen und Fantasiereisen

„Nada Brahma - Die Welt ist Klang“ Die wunderbaren Klänge tauchen deinen ganzen Körper in heilsame Schwingung. In unseren Klangmagie Meditationen und Fantasiereisen erfährst du tief erholsame Entspannung. Körper und Geist werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt. 7 Teilnehmerplätze mit Anmeldung! 15€ / ermäßigt 13€

Hatha Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Kurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Pranayama Yoga Workshop

Pranayama Yoga  Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch yogische Atemtechniken. In diesem 4 Wochen Workshop lernst du wirkungsvolle Übungen und Techniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Die Techniken werden auf der Yogamatte und im Sitzen auf dem Stuhl geübt. Die Übungen beginnen mit der Bewusstwerdung des eigenen Atemflusses und dem Spüren in die Atemräume [...]

Klangmagie – geführte Klangmeditationen und Fantasiereisen

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