Entspannung

Startseite/Schlagwort: Entspannung

Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Präventionskurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Entspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Präventionskurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Entspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Präventionskurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Entspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]