Achtsamkeit mit Herz *Abend Retreat

Das Abend-Retreat „Achtsamkeit mit Herz“ bietet dir einen wundervollen Raum der Ruhe und spirituellen Erneuerung. An diesem Abend nimmst du bewusst Abstand vom Alltag und verbindest dich mit der Kraft deines Herzens.

Durch achtsame Bewegungspraktiken, Atemübungen und geführte Meditation schöpfst du neue Energie im gegenwärtigen Moment und erfährst eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Diese Praxis stärkt nicht nur dein emotionales Wohlbefinden, sondern fördert auch ein Gefühl der Verbundenheit und des Mitgefühls für die Welt um dich herum.

Am Ende des Abends kehrst du mit einem Gefühl der Erneuerung, inneren Friedens und einem gestärkten Herzen in deine Welt zurück, bereit, die Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Mitgefühl zu meistern.

Die Teilnahme ist vor Ort im Zentrum oder OnlineLive möglich. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.

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