Yoga für den Rücken (Präventionskurs)
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …
Beweglichkeit neu beleben mit Yoga und Mobility Übungen. In diesem Kurs werden Yoga-Asanas mit gezielten Mobility-Übungen kombiniert. Du wirst durch eine Reihe von fließenden Bewegungsabläufen …
In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Raum für …
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …
Yin Yoga konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Positionen, wodurch auf körperlicher Ebene eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht wird.In dieser …
Yin Yoga konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Positionen, wodurch auf körperlicher Ebene eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht wird.In dieser …
In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Raum für …
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …
Genieße eine ausgewogene Hatha Yoga Stunde. Je nach deiner Yoga Erfahrung, kannst du in verschiedenen Varianten der Asanas üben. Yogalehrerin: Sylke Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben …
Kurmasana, die Haltung der Schildkröte, symbolisiert das Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt und die Hinwendung zur Innenwelt. Sie lehrt dich, dir Zeit für dein Vorhaben zu nehmen und nichts zu erzwingen.