Beweglichkeit neu beleben mit Yoga und Mobility Übungen. In diesem Kurs werden Yoga-Asanas mit gezielten Mobility-Übungen kombiniert. Du wirst durch eine Reihe von fließenden Bewegungsabläufen geführt, die darauf abzielen, ganzheitlich ...
Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch Pranayama. In diesem monatlichen Special lernst du wirkungsvolle Übungen und Atmungstechniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Durch gezielte Atemtechniken können wir unsere ...
Genieße eine ausgewogene Hatha Yoga Stunde. Je nach deiner Yoga Erfahrung, kannst du in verschiedenen Varianten der Asanas üben. Yogalehrerin: Sylke Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben wir über unsere Kanäle auf ...
Das Abend-Retreat "Achtsamkeit mit Herz" bietet dir einen wundervollen Raum der Ruhe und spirituellen Erneuerung. An diesem Abend nimmst du bewusst Abstand vom Alltag und verbindest dich mit der Kraft ...
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben wir ...
Genieße wunderbare geführte Geist.Raum.Herz Meditationen, die dich innere Ruhe, Vertrauen, Fokus und neue Kraft schöpfen lassen. Jeden Montag setze ich eine Meditation in meinen Geist.Raum.Herz Telegram Kanal und du kannst ...
Komm ganz bei dir an und genieße in dieser OnlineLive Yogaklasse mit Nancy wunderbare Selbstfürsorge, ganz bequem bei dir Zuhause. Meditative Yin Yoga Sequenzen schenken dir geerdete Weichheit. Du kannst wunderbar ...
In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation und Klang. Tauche ein in eine Atmosphäre der Achtsamkeit. Die Bewegungen fördern Flexibilität ...
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben wir ...
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