Beeren – Minz Smoothie

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Beeren – Minz Smoothie

Mit diesem unwiderstehlich  leckerem Smoothie wird der Spätsommer umso genussvoller. Schon die herrliche Farbe läd zum Träumen ein.  Hier das Rezept:

  • 8 Brombeeren
  • 4 Erdbeeren
  • 1 kleine Banane
  • 1/2 Apfel
  • 1 TL Chia Samen
  • 200 ml Reis- oder Sojamilch
  • Minzblätter und Beeren zum garnieren

Was sind deine Spätsommer- Träume?

 

Über den Autor:

Schul- und Ausbildungsleitung, Yogalehrerin, Ayurveda Beraterin, Massage und Körperarbeit, Biochemie Studium, Dozentin für Yogalehrerausbildungen des BdfY