Detox Yoga

Im Detox Yoga erfrischt und reinigst du deinen Körper und Geist.

Ausgesuchte Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken fördern die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, regen den Lymphfluss an und unterstützen dadurch, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und dein Wohlbefinden zu verbessern. Die Entgiftung deines Körpers zu unterstützen ist besonders jetzt im Frühjahr wichtig für deine Gesundheit.

Neben der positiven Wirkung auf deinen Körper, schaffst du dir in dieser Yogaklasse auch mehr geistige Klarheit.

Geeignet für alle Levels.
Wir passen die Yogapraxis an deine Bedürfnisse an. Du kannst jederzeit zwischen gehaltenen Asanas und sanft dynamischen Bewegungen wechseln, wenn dies für dich stimmiger ist.

Yogalehrerin: Nancy

In dieser Yoga Stunde Donnerstag 16.45 Uhr bei Nancy möchten wir dich über wechselnde Themen und Inhalte noch mehr im Yoga entdecken lassen. Deshalb wird diese Yogaklasse auch ca. aller 6 Wochen ein anderes Thema bekommen. Wie bisher wirst du in diesen Yogastunden individuell angepasst an deine Bedürfnisse üben. Die Yoga Basics fließen ein und ebenso eine weiterführende Yogapraxis. Bei Fragen dazu ruf uns gern an.