Yoga für den Rücken (Präventionskurs)
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …
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Hatha Yoga Mittelstufe
Genieße eine ausgewogene Hatha Yoga Stunde. Je nach deiner Yoga Erfahrung, kannst du in verschiedenen Varianten der Asanas üben. Yogalehrerin: Sylke Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben …
Geist. Raum. Herz Meditation *OnlineLive
Genieße zum Wochenbeginn eine wunderbare geführte Geist.Raum.Herz Meditation, die dich innere Ruhe, Vertrauen, Fokus und neue Kraft schöpfen lässt. Aufzeichnung im Geist.Raum.Herz Telegram Kanal – …
Kurmasana – die Schildkröte
Kurmasana, die Haltung der Schildkröte, symbolisiert das Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt und die Hinwendung zur Innenwelt. Sie lehrt dich, dir Zeit für dein Vorhaben zu nehmen und nichts zu erzwingen.
November
Regeneration, Stärkung der Lebensenergie und positive Lebenseinstellung im November
SACRED FLOW – Yoga, Meditation & Lebensgestaltung im Einklang mit dem weiblichen Zyklus
Schon bald gibt es mehr Informationen zu dieser Weiterbildung.
MOON MAGIC – Yoga & Lebensspirit in Harmonie mit den Mondphasen
Tauche ein in die harmonische Verbindung deiner Lebensgestaltung und Yogapraxis im Einklang mit den Mondphasen. Erfahre, wie du eine transformative Yogapraxis gestaltest, die sich an …
GROW & BLOOM YOGA *
Komm ganz bei dir an und genieße in dieser Yogaklasse mit Nancy wunderbare Selbstfürsorge in Verbindung von Flow und Yin Yoga. Fließende Bewegungen lassen Anspannungen …
Stabilität und Leichtigkeit im Leben – Sthira und Sukha
Stabilität und Leichtigkeit im Leben Der indische Weise Patanjali beschreibt in seinen über zweitausend Jahre alten Yoga Sutren einen Zustand gleichsamer Stabilität und Leichtigkeit – Sthira …
URDHVA HASTASANA – Die gestreckte Berghaltung
Die gestreckte Berghaltung Die gestreckte Berghaltung ist ein hingebungsvoller Gruß an das Leben. Du wächst, aus einer stabilen Erdung, in den höheren Raum. Dein Herz …