Hatha Yoga Präventionskurs
Yoga Präventionskurs über 10 Kurstunden Yogalehrerin: Heike
yoga
Power of Pranayama (Atemübungen)
Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch Pranayama. In diesem monatlichen Special lernst du wirkungsvolle Übungen und Atmungstechniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Durch …
Dein Atem, deine Kraft
Deine Atmung verbindet dich mit der Außenwelt und mit jeder einzelnen Zelle deines Körpers. Sie ist ein Tor zu deinem inneren Sein, und ein Spiegel deiner Psyche, weil sie den Zustand deiner Innenwelt in jedem Moment anzeigt.
Du kannst deine Atmung aktiv zur Förderung deiner Gesundheit nutzen…
GROW & BLOOM YOGA * OnlineLive
Komm ganz bei dir an und genieße in dieser Yogaklasse mit Nancy wunderbare Selbstfürsorge, ganz bequem bei dir Zuhause. Der Stundenzyklus beginnt mit sanfter Mobilisation …
Power of Meditation
Erkunde mit uns in diesem monatlichen Special verschiedene Entspannungsübungen und Meditationstechniken und erlebe die positiven Veränderungen, die die Meditationspraxis in dein Leben bringen kann. Meditation …
Yin Yoga
Yin Yoga konzentriert sich auf ein längeres Verweilen in den Yoga Positionen, wodurch auf körperlicher Ebene eine Wirkung bis in tiefe Gewebsschichten erreicht wird.In dieser …
Slow Yoga
In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Raum für …
Yoga für den Rücken (Präventionskurs)
In dieser Yogaklasse liegt der Fokus auf einem gesunden Rücken und einer kraftvollen Körpermitte. Dieser Kurs kann auch als Präventionskurs besucht werden. Yogalehrerin: Christiane Kurzfristige …
Hatha Yoga Mittelstufe
Genieße eine ausgewogene Hatha Yoga Stunde. Je nach deiner Yoga Erfahrung, kannst du in verschiedenen Varianten der Asanas üben. Yogalehrerin: Sylke Kurzfristige Änderungen im Kursplan geben …
Geist. Raum. Herz Meditation *OnlineLive
Genieße zum Wochenbeginn eine wunderbare geführte Geist.Raum.Herz Meditation, die dich innere Ruhe, Vertrauen, Fokus und neue Kraft schöpfen lässt. Aufzeichnung im Geist.Raum.Herz Telegram Kanal – …