Yoga Lounge

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Klangmagie – geführte Klangmeditationen und Fantasiereisen

„Nada Brahma - Die Welt ist Klang“ Die wunderbaren Klänge tauchen deinen ganzen Körper in heilsame Schwingung. In unseren Klangmagie Meditationen und Fantasiereisen erfährst du tief erholsame Entspannung. Körper und Geist werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt. 7 Teilnehmerplätze mit Anmeldung! 15€ / ermäßigt 13€

Hatha Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Kurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Pranayama Yoga Workshop

Pranayama Yoga  Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch yogische Atemtechniken. In diesem 4 Wochen Workshop lernst du wirkungsvolle Übungen und Techniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Die Techniken werden auf der Yogamatte und im Sitzen auf dem Stuhl geübt. Die Übungen beginnen mit der Bewusstwerdung des eigenen Atemflusses und dem Spüren in die Atemräume [...]

Klangmagie – geführte Klangmeditationen und Fantasiereisen

„Nada Brahma - Die Welt ist Klang“ Die wunderbaren Klänge tauchen deinen ganzen Körper in heilsame Schwingung. In unseren Klangmagie Meditationen und Fantasiereisen erfährst du tief erholsame Entspannung. Körper und Geist werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt. 7 Teilnehmerplätze mit Anmeldung! 15€ / ermäßigt 13€

Hatha Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Kurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Hatha Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Kurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Hatha Yoga Präventionskurs

Gesundheit, Entspannung und Stressbewältigung durch körperlichen und geistigen Ausgleich. Der Yoga Kurs beinhaltet eine Kombination aus Körperübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung. Die zehn aufeinander aufbauenden Yogastunden lassen den Kursteilnehmer bei sich selbst ankommen und seine Achtsamkeit entwickeln. Leicht auszuführende Körperübungen lösen körperliche und energetische Blockaden. Atemübungen zentrieren und lassen bewusst im "Jetzt" ankommen. Mentale und körperliche [...]

Yin Yoga (Faszien Yoga)

Atmen. Loslassen. Sein. In der Natur ist alles in einem beständigem Wechsel von Energie und Ruhe. Die Balance von Anspannung und Entspannung ist entscheidend für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Im Yin Yoga kommst du auf tiefer Ebene mit dir selbst in Kontakt. Du hast Zeit nach Innen zu lauschen, deinem Körper und deiner inneren [...]