Pranayama

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Pranayama Yoga – Atemyoga

Erhöhe deine körperliche und mentale Energie durch yogische Atemtechniken. In diesem 8 Wochen Kurs führt dich ein erfahrener Lehrer achtsam an Pranayama Techniken heran. Der Schwerpunkt liegt auf einer individuellen Begleitung, so dass jeder Teilnehmer den best möglichen Nutzen aus der Pranayama Übung ziehen kann. Das bringt dir dieser Kurs: - mehr Energie und mentale Stärke [...]

Pranayama Yoga – Atemyoga

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Pranayama Yoga – 10 Wochen Grundlagenkurs

Atme Dich frei! Durch eine bewusste Ausrichtung deiner Atmung verbessert sich deine Lebensqualität und deine Lebensenergie. Dieser 10 Wochen Pranayama Yoga Kurs zeigt dir, wie du deinen Atem effektiv zur Förderung deiner Gesundheit nutzen kannst. Lerne die Methoden einer bewussten Atmung kennen, um dein Befinden in eine positive Richtung zu verändern. Erfahre Wohlgefühl und innere Freiheit [...]