Loslassen

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Vom Yoga Üben und einem Lächeln

Eine Yogastunde zeigt uns so viel über uns selbst... Wir fühlen uns gut, atmen und schaffen es sogar einen Moment lang loszulassen. Und plötzlich kommt sie, die Yoga Position, die wir am liebsten aus allen Yogastunden streichen würden. Sie fordert uns heraus, konfrontiert uns mit unseren Schwächen. Unser Lächeln wandelt sich in Anspannung. Verlegen schauen wir [...]