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Slow Yoga
Januar 23 @ 19:00 – 20:15
In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Tauche ein in eine Atmosphäre, die Raum für Erholung und Regeneration schafft. Die Bewegungen fördern Flexibilität und stärken den Körper, während bewusstes Atmen und Meditation den Geist beruhigen. Ein Moment der Selbstfürsorge, um Ausgleich zu finden und gestärkt aus der Stunde hervorzugehen. Geeignet für alle, die nach innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden streben.
Yogalehrer: Enrico
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