Yin Yoga (Faszien Yoga)

Das Bewegte Haus

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Lang gehaltene Asanas in Verbindung mit ruhigem und tiefem Atemfluß lassen Raum in Körper und Geist entstehen. Die gesamte Körperstruktur wird in der Tiefe gedehnt, was nachhaltig Beweglichkeit und innere Entspannung fördert.

Yogalehrerin: Nancy