Vollmond Yin Yoga – Ruhe, Kraft, Inspiration

Das Bewegte Haus

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Ruhe, Kraft, Inspiration

Eine wundervolle Yin Yoga Stunde beleuchtet von der besonderen Kraft des Dezember Vollmondes. Er verbindet dich mit deinem inneren Licht und deiner Bestimmung.

Mit Yogakarte / als einzelne Stunde 15€

Im Yin Yoga kommst du auf tiefer Ebene mit dir selbst in Kontakt. Du hast Zeit nach Innen zu lauschen, deinem Körper und deiner inneren Stimme zuzuhören. Lang gehaltene Asanas, hauptsächlich im Sitzen und Liegen, in Verbindung mit ruhigem und tiefem Atemfluß lassen Raum in Körper und Geist entstehen. Die gesamte Körperstruktur wird in der Tiefe gedehnt, was nachhaltig Beweglichkeit, innere Entspannung und einen harmonischen Fluss der Lebensenergie fördert.

Level: für alle

 

Mit: Nancy