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SLOW YOGA
November 5 @ 19:00 – 20:15
In dieser ganzheitlichen Slow Yogastunde erlebst du eine harmonische Verbindung von achtsamen Körper- und Atemübungen sowie Meditation und Klang. Tauche ein in eine Atmosphäre der Achtsamkeit. Die Bewegungen fördern Flexibilität und stärken deinen Körper, während bewusstes Atmen und Meditation deinen Geist beruhigen.
Ein Moment der Selbstfürsorge, um Ausgleich zu finden und gestärkt aus der Stunde hervorzugehen. Geeignet für alle, die nach innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden streben.
Yogalehrer: Enrico
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