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restorative yoga

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Die Zeit im Bewegten Haus gehört nur Dir selbst. Zeit für Ruhe und Regeneration, für Kraft und Beweglichkeit, für Abstand und Entspannung. Zeit nach Innen zu lauschen, deinem Körper und deiner inneren Stimme zuzuhören. Um dann wieder mit neuer Stärke und Gelassenheit hinaus in Dein Leben zu gehen. Lass dich inspirieren neue Wege zu gehen. Neue Varianten des Erlebens kennenzulernen, und durch immer wieder kleine kreative Veränderungen dein Leben farbenfroh zu gestalten. Zusammen führt dies zu der nötigen Energie für Gesundheit und Lebensfreude. Zum Wachstum von Selbstvertrauen und Bewegung im Leben.