Pranayama (Breathwork) & Meditation

Erhöhe deine körperliche und mentale Energie.

In unserem monatlichen Workshop Pranayama (Breathwork) und Meditation mit Enrico lernst du Atmungstechniken und Meditationstechniken, die dich ganzheitlich stärken und entspannen. Die Teilnahme ist vor Ort oder OnlineLive möglich, gib bitte bei deiner Anmeldung an, wie du teilnehmen möchtest.

Das bekommst du:

• mehr Energie und mentale Stärke im Alltag
• mehr mentale Klarheit und emotionale Balance
• erhöhte Konzentrationsfähigkeit
• Gesunderhaltung der Atemwege und Verbesserung der Atemkapazität
• Stärkung ganzheitlicher Gesundheit

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