Newmoon Magic Yin Yoga

Genieße eine wundervolle Yin Yoga Session mit geführter Meditation zur Energie des April Neumondes.

Das erwartet dich: Im Yin Yoga kommst du auf tiefer Ebene mit dir selbst in Kontakt. Du hast Zeit nach Innen zu lauschen, deinem Körper und deiner inneren Stimme zuzuhören. Lang gehaltene Asanas, hauptsächlich im Sitzen und Liegen, in Verbindung mit ruhigem und tiefem Atemfluß lassen Raum in Körper und Geist entstehen und öffnen den Fluss der Lebensenergie. Zu allen Übungen werden dir immer, deinem individuellem Wohlbefinden entsprechende, Varianten angeboten. Die Yogastunde schließt mit einer geführten Meditation ab.

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