GROW & BLOOM YOGA * OnlineLive

Komm ganz bei dir an und genieße in dieser Yogaklasse mit Nancy wunderbare Selbstfürsorge, ganz bequem bei dir Zuhause. Der Stundenzyklus beginnt mit sanfter Mobilisation und dem Aufbau einer stabilen Basis, die dir Stärke und Vertrauen gibt. Anschließende, fließende Bewegungsfolgen führen zu wohltuender Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in deinem ganzen Körper. Zum Abschluss schenken dir meditative Yin Sequenzen geerdete Weichheit. Du kannst wunderbar Auftanken und verbindest dich in Visualisierungen mit deiner Intuition, deiner Lebensfreude und inneren Kraft. Die Lebensenergie fließt hin, wo sie gebraucht wird.